Geen glijmiddel meer? Dit kun je doen
Heb je geen glijmiddel meer, dan hoef je niet te improviseren met huishoudproducten. Als er wrijving ontstaat of iets onaangenaam voelt, kunnen jullie pauzeren of overstappen op aanrakingen waarvoor je op dat moment geen extra glijmiddel nodig hebt. Een alternatief uit de keuken of badkamer is niet vanzelf geschikt voor intiem gebruik.
Waarom olie en crème geen eenvoudige oplossing zijn
| Je denkt aan … | Waarom dat geen goed idee is | Wat je beter kunt doen |
|---|---|---|
| Bakolie, babyolie of vaseline | Olie en vet kunnen latexcondooms beschadigen. | Gebruik glijmiddel dat uitdrukkelijk geschikt is voor het materiaal van het condoom. |
| Handcrème of bodylotion | Deze producten zijn niet bedoeld voor gebruik in de vagina en kunnen daar irritatie veroorzaken. | Gebruik geen verzorgingsproduct als geïmproviseerd glijmiddel. |
| Een willekeurig geparfumeerd massageproduct | Dat een product geschikt is voor de uitwendige huid, betekent niet automatisch dat het ook als glijmiddel geschikt is. | Gebruik het alleen waarvoor het bedoeld is; beperk je anders tot uitwendige massage. |
Ook een product met het opschrift ‘natuurlijk’ lost deze problemen niet op. Het gaat om de specifieke toepassing, niet om de herkomst of om hoe prettig het aanvoelt op je handrug.
Verander van activiteit zonder druk
Als aanrakingen droog of onaangenaam aanvoelen, hoeven jullie niet door te gaan. Jullie kunnen iets anders doen of het uitstellen. Je hoeft een bepaald verloop niet per se af te maken.
Voor de volgende keer
Kies een glijmiddel dat uitdrukkelijk voor dit doel is bedoeld. Gebruik je een condoom, let dan ook op de informatie over het materiaal. Gebruik je een seksspeeltje, houd dan daarnaast rekening met de onderhoudsinstructies. Glijmiddelen op waterbasis kunnen bijvoorbeeld helpen bij vaginale droogheid vóór de seks. Ze zijn echter niet hetzelfde als speciale vochtinbrengende verzorging voor de vagina.
Als je vaker last hebt van droogheid
Houdt vaginale droogheid ondanks maatregelen die je zelf neemt meerdere weken aan, of belemmert het je dagelijks leven, laat dit dan door een arts beoordelen. Ook ongebruikelijke afscheiding of bloedverlies na de seks zijn redenen om een afspraak te maken. Een ander glijmiddel verklaart zulke klachten niet automatisch.
Een handige notitie voor het gesprek is eenvoudig: sinds wanneer speelt het, bij welke aanrakingen en na het gebruik van welke producten? Zo kun je duidelijk uitleggen waar je last van hebt, zonder zelf een diagnose te hoeven stellen.
