Menstruatiedisc of menstruatiecup: wat past bij jouw dagelijks leven?
Een menstruatiedisc is platter en wordt hoger geplaatst dan een klassieke menstruatiecup. Beide vangen bloed op in plaats van het te absorberen. Bij je keuze is daarom vooral belangrijk welke manier van gebruiken bij je past: een menstruatiecup laten openvouwen en de afdichting verbreken voordat je hem verwijdert, of de rand van een disc op de juiste plek positioneren.
De verschillen op een rij
| Vraag | Klassieke menstruatiecup | Disc |
|---|---|---|
| Hoe ziet de vorm eruit? | Een bekervormig opvangbakje, vaak met een steeltje of hulpmiddel om hem eruit te halen. | Een ondiep bakje met een flexibele rand. |
| Hoe zit het product? | Het vouwt zich open in de vagina en vormt een afdichting. | De rand ligt rond de baarmoedermond; aan de voorkant wordt hij achter het schaambeen geplaatst. |
| Wat is er anders bij het verwijderen? | Verbreek eerst de afdichting, bijvoorbeeld door de onderkant licht samen te knijpen. | Pak de voorrand of het daarvoor bedoelde lipje vast en trek de disc er zo horizontaal mogelijk uit. |
Twee voorbeelden maken het gebruik duidelijk
Bij de Lily Cup One knijp je de onderkant licht samen voordat je hem verwijdert. Het lusje helpt je om de cup vast te pakken, maar vervangt deze stap niet. Bij de Ziggy Cup 2 pak je het geribbelde lipje aan de voorrand vast. Dit model is een herbruikbare disc, ook al staat er ‘Cup’ in de naam.
De namen alleen helpen dus niet veel bij het vergelijken. Kijk naar de vorm en de instructies voor het verwijderen. Denk daarbij praktisch na: gaat het vastpakken van de onderkant van een cup je makkelijker af, of juist het vastpakken van een hoger geplaatste rand?
Wat past bij jouw dagelijks leven?
Een rustige dag thuis is geschikt om het voor het eerst te proberen. Leg een schoon reserveproduct en ondergoed klaar, zodat je zo nodig zonder tijdsdruk kunt wisselen. Dat is een mogelijke routine, geen verplichting om voor één type te kiezen.
Houd je aan de reinigingsinstructies en de maximale draagtijd van je model. De Ziggy Cup 2 is bijvoorbeeld bedoeld voor maximaal acht uur; bij heviger bloedverlies kan het nodig zijn om hem eerder te legen. Deze tijd geldt niet automatisch voor elk ander product.
En seks tijdens je menstruatie?
De Ziggy Cup 2 is bedoeld voor gebruik tijdens vaginale seks. Dat betekent niet dat elke menstruatiecup of disc daarvoor geschikt is. Het product voorkomt geen zwangerschap en beschermt niet tegen seksueel overdraagbare infecties. Stop met het gebruik als je pijn hebt. Lukt het niet om het product te verwijderen, vraag dan medische hulp.
