Pijn tijdens seks bespreken: zinnen voor je gesprek met de arts

‘Ik heb pijn tijdens seks en wil weten waar die vandaan komt.’ Meer heb je niet nodig om het gesprek in de spreekkamer te beginnen. Je hoeft geen medische term te kennen of zelf al een oorzaak te hebben gevonden. Vind je het moeilijk om erover te praten? Schrijf de zin dan op en laat je notitie zien.

Beschrijf een concrete situatie

‘Seks doet pijn’ is een prima begin. Voor het verdere gesprek helpen preciezere observaties: waar zit de pijn, wanneer begint die en hoe voelt die aan? Bijvoorbeeld: ‘Het brandt bij de ingang zodra er iets naar binnen gaat’ of ‘De pijn zit dieper en blijft na de seks nog aanwezig’. Gebruik de woorden die voor jou kloppen.

• Moment: Sinds wanneer heb je pijn? Elke keer dat je seks hebt of alleen soms?
• Verloop: Is de pijn er meteen, ontstaat die geleidelijk of begint die pas daarna?
• Andere klachten: Merk je ook bloedverlies, veranderingen bij het plassen of pijn buiten seks om?
• Voorgeschiedenis: Vertel over medicijnen, ingrepen en andere veranderingen die ongeveer in dezelfde periode zijn opgetreden.

Je hoeft de pijn niet opnieuw op te wekken om die preciezer te kunnen beschrijven. Schrijf op wat je je herinnert. ‘Dat weet ik niet’ is ook een antwoord.

Je kunt het verloop van het onderzoek vooraf bespreken

Vraag vóór een voorgesteld onderzoek wat er precies gebeurt en wat het doel ervan is. Bij een intiem onderzoek kun je om een pauze vragen of zeggen dat het moet stoppen. Met een zin als ‘Wilt u elke stap uitleggen voordat u begint?’ maak je duidelijk wat je nodig hebt.

Als je vervelende ervaringen hebt gehad, kun je eerst alleen vertellen wat je nu nodig hebt: ‘Ik wil het vandaag eerst alleen bespreken.’ Je hoeft niet meteen je hele persoonlijke verhaal te vertellen.

Ga naar huis met een duidelijke volgende stap

Kies twee of drie vragen die voor jou het belangrijkst zijn:

• Wat moet het voorgestelde onderzoek duidelijk maken?
• Hoe hoor ik de uitslag?
• Wat doen we als er geen oorzaak wordt gevonden en de pijn blijft?
• Bij welke verandering moet ik eerder contact opnemen?

Vat voordat je weggaat in je eigen woorden samen wat jullie hebben afgesproken. Is iets niet duidelijk? Vraag het dan na of maak een afspraak voor een vervolggesprek. Een notitie kan je later helpen om alles te onthouden.

Als je niet op een afspraak kunt wachten

Bij plotselinge, zeer hevige pijn, veel bloedverlies of flauwvallen heb je in Duitsland direct hulp nodig via 112. Bij dringende klachten die niet levensbedreigend zijn en niet kunnen wachten tot de praktijk weer open is, helpt in Duitsland 116 117.