Vier gewichten
Kies uit 5 g, 10 g, 20 g en 30 g en bouw de training geleidelijk op.
OHMAMA bekkenbodemtrainersysteem
Deze Ohmama set heeft een zachte siliconen houder en vier losse gewichten. Zo kun je met verschillende gewichten variëren zonder meerdere losse modellen nodig te hebben.
- Gewichten van 5, 10, 20 en 30 gram
- Zachte siliconen houder
- Met stoffen opbergzakje
- Materiaal
- siliconen
€ 42,95
Excl. btw · Verzending
Plezier op jouw manier.Vragen over dit product?
Alles over dit product
Alles wat je
wilt weten.
Productdetails, eigenschappen en je vragen in één oogopslag.
Beschrijving en eigenschappen+
Vier gewichten voor een geleidelijke Kegeltraining
Met het OHMAMA bekkenbodemtrainersysteem bouw je je training op met vier gewichten. De zachte siliconen hoes heeft een ergonomisch ontwerp en is dun voor gemakkelijk inbrengen. Begin zonder gewicht en voeg de gewichten geleidelijk toe wanneer je de huidige stap comfortabel kunt vasthouden. Een stoffen zakje is inbegrepen voor vervoer en opbergen.
Ergonomisch ontwerp
De hoes van zacht en dun siliconen is ontworpen voor gemakkelijk inbrengen.
Makkelijk mee te nemen
Berg het systeem na gebruik op in het inbegrepen stoffen zakje.
Bouw je training stap voor stap op
Het systeem is bedoeld voor Kegeltraining met een geleidelijke toename van het gewicht. Start zonder gewicht. Wanneer je de trainer comfortabel kunt vasthouden, voeg je het volgende gewicht toe en herhaal je de routine.
De vier gewichten zijn 5 g, 10 g, 20 g en 30 g. Zo kun je de opbouw verdelen over meerdere stappen, in plaats van direct met het zwaarste gewicht te beginnen. Neem de tijd voor iedere stap en verhoog pas wanneer je de huidige comfortabel kunt vasthouden.
- Begin zonder gewicht Breng de trainer in alsof je een tampon inbrengt en probeer hem 15 tot 20 minuten op zijn plaats te houden.
- Blijf staan of bewegen Blijf tijdens deze periode staan of beweeg. Ga niet zitten en rust niet liggend.
- Voeg geleidelijk gewicht toe Herhaal de routine dagelijks totdat je het huidige gewicht comfortabel kunt vasthouden. Voeg daarna het volgende gewicht toe.
Zachte siliconen met een slanke vorm
De siliconen hoes is zacht en dun, met een ergonomisch ontwerp dat het inbrengen gemakkelijk maakt. De geleidelijke gewichtsstappen zijn samengebracht in één trainingssysteem, zodat je de opbouw kunt aanpassen aan de stap die je op dat moment oefent.
De set bevat geen ftalaten. Voor het inbrengen wordt een glijmiddel uit de Agua Quality reeks aanbevolen.
Een zakje voor vervoer en opslag
Na gebruik kun je het systeem in het bijgeleverde stoffen zakje bewaren of meenemen. De verpakking is een verzegelde hygiënische zak. Zo ontvang je de trainer met een passend zakje voor vervoer en opbergen.
Een systeem met gewichten of een beweegbare binnenbal
OHMAMA is opgebouwd rond vier gewichten die je stapsgewijs toevoegt: 5 g, 10 g, 20 g en 30 g. Zoek je in plaats daarvan een bal met een pendelende binnenbol, dan is de SANINEX Clever Black Ball een ander ontwerp. Die heeft een handvat en een opgegeven lengte van 120 mm inclusief handvat.
Veelgestelde vragen
Welke gewichten zitten in het systeem?
De set bevat gewichten van 5 g, 10 g, 20 g en 30 g.
Hoe begin ik met de training?
Begin zonder gewicht en probeer de trainer 15 tot 20 minuten vast te houden terwijl je staat of beweegt. Voeg een gewicht toe wanneer je de huidige stap comfortabel kunt vasthouden.
Wat ontvang ik bij het systeem?
Je ontvangt het bekkenbodemtrainersysteem met vier gewichten en een stoffen zakje voor vervoer en opbergen.
Technische details+
| Materiaal | siliconen |
|---|---|
| Inhoud van de verpakking | Vier gewichten van 5 g, 10 g, 20 g en 30 g; stoffen opbergzakje |
Verzending & retouren+
Je ziet de beschikbare verzendmethoden en kosten bij het afrekenen, nadat je je bezorgadres hebt ingevuld.
Beoordelingen (0)+
Ontdek iets nieuws
Bekijk ook deze producten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.