FemCap: werking, maat en gebruik

FemCap is een herbruikbaar baarmoederhalskapje van siliconen. Het zit direct over de baarmoedermond en vormt daar een barrière voor zaadcellen. In combinatie met het daarvoor bestemde spermicidale middel wordt het gebruikt om zwangerschap zonder hormonen te voorkomen. De juiste maat, een goede pasvorm en een toepassing die je goed beheerst, zijn belangrijk.

Zo zit het kapje in elkaar

FemCap heeft een bol middenstuk, een rand rondom en een lus om het kapje te verwijderen. Het bolle gedeelte bedekt de baarmoederhals; de rand sluit aan op de vaginawand. Een baarmoederhalskapje is kleiner dan een pessarium en sluit nauwer om de baarmoederhals.

Je brengt het vóór de seks in en laat het daarna nog een tijd zitten. Het is geen spiraaltje en ook geen menstruatiecup. Je brengt het zelf in de vagina in; het vangt geen menstruatiebloed op en is niet bedoeld voor gebruik tijdens je menstruatie.

Welke maat past?

FemCap is verkrijgbaar met een diameter van 22, 26 en 30 millimeter. Welke maat geschikt is, hangt onder andere af van eventuele zwangerschappen en bevallingen. Een groter kapje biedt dus niet automatisch meer bescherming. Laat de maat en pasvorm beoordelen door een deskundige, in plaats van je keuze alleen te baseren op een getal in een webshop.

Neem voor een eerste oefening rustig de tijd: kun je je baarmoedermond vinden, het kapje er goed overheen plaatsen en het daarna weer losmaken? Als een van deze stappen niet lukt, is praktische uitleg verstandiger dan herhaaldelijk duwen of trekken.

Belangrijk voor dagelijks gebruik

• Gel en gebruik: Gebruik het middel dat voor deze methode bedoeld is. De actuele bijsluiter geeft uitleg over de hoeveelheid, de plaatsing en het opnieuw aanbrengen als je daarna nog een keer seks hebt.
• Draagtijd: Laat het kapje na de laatste geslachtsgemeenschap minstens zes uur zitten, maar nooit langer dan in totaal 48 uur.
• Verwijderen: Maak eerst de afsluiting van het kapje los en haal het er daarna uit. Trek niet zomaar hard aan de lus.
• Onderhoud: Reinig het kapje met water en milde zeep, controleer het op beschadigingen en berg het op volgens de instructies. Gebruik een beschadigd kapje niet meer.

Voor wie is deze methode het overwegen waard?

Als je zonder hormonen wilt voorkomen dat je zwanger wordt en een methode zoekt die je zelf vóór de seks toepast, kun je FemCap bespreken tijdens een anticonceptieadviesgesprek. Daarbij kun je ook nagaan of het inbrengen en controleren in jouw dagelijks leven praktisch is.

FemCap beschermt niet tegen seksueel overdraagbare infecties. Laat het gebruik controleren als je pijn of irritatie hebt, of als het kapje niet goed zit. Neem na een mogelijke anticonceptiefout zo snel mogelijk contact op voor advies over noodanticonceptie. Een zwangerschap die al bestaat, wordt niet voorkomen of beëindigd door het kapje.